Fatores que influenciam a utilização de fontes de energia durante o exercício
O Metabolismo pode ser definido como o conjunto de processos físicos e químicos do nosso corpo que nos mantêm funcionando normalmente, como respiração, circulação sanguínea e função nervosa. Para realizar todos esses processos nosso corpo converte os alimentos que comemos em energia. Vários fatores influenciam a seleção de combustível para a prática de exercícios e também podem haver interações significativas entre muitos deles. Esses fatores incluem: disponibilidade do substrato; status nutricional; dieta; modo, intensidade e duração de exercício; tipo de composição de fibra muscular; treinamento físico; e ainda o efeito de; treinamento, drogas, hormônios, exercícios e fatores ambientais, como temperatura e altitude. Fatores que influenciam a utilização de substrato durante o exercício 1. disponibilidade do substrato Estoque de glicogênio e lipídio no músculo Liberação de glicose do figado para o sangue Lipólise no tecido fino a...
